Zayıflama, Diyet, Zayıflama Yöntemleri, Hızlı Zayıflama Bloğu
  • Ünlülerin Zayıflama Yöntemi0 14 Nisan 2014, 21:52

    Zayıflamak için ihtiyaç duyduğumuz ilham ve motivasyonu bazen ünlülerde arıyoruz. [...]

  • Bölgesel zayıflama göbek Bölgesel zayıflama göbek0 23 Mart 2014, 15:07

    Göbek ve karın yağlarından şikayetçi olanlar için sizlere hem göbek eritme [...]

  • Nasıl zayıflayabilirim0 21 Mart 2014, 11:50

     Fazla kilolarımızdan kurtulmak için akla ilk gelenler arasında, öğün sayısının [...]

  • Semizotu ile Zayıflama0 20 Mart 2014, 10:04

    Semizotunun faydalarını az yada çok hepiniz bilirsiniz ancak bu bitki Dr. Mehmet [...]

  • Karın yağlarını eritmek için0 4 Mart 2014, 15:24

    Sadece karın yağlarını eritme (Bölgesel zayıflama), maalesef mümkün değil. [...]

  • Yağ Yakan Yiyecekler Yağ Yakan Yiyecekler0 16 Şubat 2014, 18:18

    Yağ Yakan Yiyecekler 1-Yulaf, arpa: Çok önemli bir besin kaynağıdır.Bunların [...]

  • Bölgesel Zayıflama Bölgesel Zayıflama0 4 Şubat 2014, 00:12

    Bölgesel Zayıflama Teknikleri Nelerdir? Bölgesel zayıflama vücudun belli bölgelerinden [...]

Video

3 Şubat 2014, 01:26

Ebru Şallı İle Plates

1 Şubat 2014, 18:08

Zayıflatan 10 Hareket

Yazılarımız

Tarçın Çayı Nasıl Hazırlanır ?

0 by / on 16 Nisan 2014, 14:18

Tarçın Çayının Malzemeleri 5-6 adet çubuk tarçın (Uzunluğu ortalama 60 santim kadar) 1,5 yemek kaşığı toz şeker 2 bardak su Tarçın Çayının Hazırlanışı Öncelikle derin bir tavaya tarçınları yerleştiriyoruz. Daha sonra üzerine şekeri ve suyu ilave edip ocağa koyuyoruz. Kaynamaya başladıktan sonra altını kısarak 20-25 dakika kadar kaynamada bekletin. 20-25 dakika sonra yoğun bir renge ve tada kavuşacak. Altını kapatıp […]

Tarçın Çayı

0 by / on 16 Nisan 2014, 14:17

Demet Akalın, ardından da Gülben Ergen tarçın diyetini kullandıklarını açıkladılar.Özellikle 3 çocuk annesi Gülben Ergen’in 15 gündetarçın çayı ve diyeti sayesinde 5 kilovermesi pek çok insanı bu diyete yönlendirdi. En büyük özelliklerinden birisi tarçın çayınıntokluk hissi vermesidir. Bu özel formül sayesinde acıkma çok yavaş gerçekleşiyor ve uzun süre tok hissettiriyor. Gülben Ergen ve Demet Akalın tarafından da tasniflenen bu karışım diyetisyenlerden tarafından da doğrulanıyor.) Gülben Erken, tarçın […]

Sarımsakla zayıflama yöntemi

0 by / on 15 Nisan 2014, 21:53

Sarımsak kürüyle birlikte biras egzersiz vucudumuzun şekilli zayıflamasına yardımcı olabilir .unutmayalım ki dengeli beslenmek sarımsakla zayıflamada yeterli olacaktır. Öğrenmek istediklerinizi makalemizde bulabilirsiniz. Doktor Ender Saraç, zayıflamak isteyenler bayanlar için sarımsak çayını tavsiye ediyor. Soğuk algınlıkları ve bağırsakları çalıştırmak için geleneksel bir içecek olarak kullanılan sarımsak çayı zayıflamak içinde etkili bir bitkidir. Ünlü film yıldızı Angelina Jolie ‘nin doğum sonrası kilolarını […]

Diyet Olmadan Nasıl Kilo Verilir?

0 by / on 15 Nisan 2014, 21:16

Zayıflamak için eğer sizlerde çaba gösteriyorsanız muhakkak bu yazıyı okumak sizleri de işinize yarayacaktır.Kilo vermek 2. Eğer kilo vermek ve daha sonra ağır sonuna kadar görünüyor ve eskisinden daha fazla depresif bu off.In aslında tutmak asla çünkü, bir seri Dieter vardır Muhtemelen üçüncü bir nedeni televizyon ve filmlerin ‘yıldız’ tarafından desteklenen tüm yeni diyetler hakkında çok alaycı hale gelmiştir olurdu! […]

Diyet Hataları

0 by / on 15 Nisan 2014, 21:11

Bir haftada 10 kilo zayıflayacağınızı vadeden hiç birşey yemediğiniz sadece greyfurt ya da lahana içeren diyetlere aldanmayın. İlk önce yemediğiniz için zayıflıyor gibi görünseniz de gerçekte, sadece birkaç kalori ile beslendiğiniz için metabolizmanız yavaş çalışmaya başlar. Diyet bittiğinde vücudunuz kalorileri az yakar ve verdiğinizden daha kısa sürede kilo alırsınız. Kahvaltı etmemek Sabah kahvaltı etmemek birkaç kalori az almanızı sağlıyor gibi görünebilir […]

Ayça Kaya Zayıflama Diyeti

0 by / on 15 Nisan 2014, 15:45

Dr. Ayça Kaya’nın Kanal D doktorum programında açıkladığı 10 Günde 5 Kilo Zayıflatan Diyet Listesisayesinde sağlıklı bir şekilde zayıflama imkanına sahip olabilirsiniz.Video su içmenin zayıflamak için ne kadar faydalı olduğunu anlatmaktadır.Videonun en ilginç tarafı ise çay  içerken bile su içmesi diyebiliriz. Ayrıca videoda gece yemek yemenin zararları üzerinde de durulmuştur.

5 Kilo Verdiren 8 Pratik Öneri

0 by / on 14 Nisan 2014, 23:23

Kilo vermek isteyenler için 8 pratik öneri hazırladık. Bu 8 pratik öneriyi, günlük hayatınızın bir parçası haline getirerek fazla kilolarınızdan zahmetsizce kurtulabilirsiniz. Buyrun işte size tam 5 kilo verdirecek olan sekiz pratik kilo verme önerisi : YÜRÜMEK Havalar ısındı. Servisten, otobüsten birkaç durak daha erken inerek günde 1 kilometre yürümeye çalışın. Bu hem metabolizma hızınızı artıracak hem de ekstra kalori […]

Su içerek zayıflamanın yolları

0 by / on 14 Nisan 2014, 22:06

Su yaşamamızda besinlerden daha öncelikli sırada yer alır. Besinleri almadan günlerce yaşabiliriz fakat susuz birkaç gün yaşayabiliriz. İnsan, vücudundaki karbonhidratların ve yağın tümünü, proteinlerin yarısını, vücut suyunun ise %10 unu yitirdiğinde yaşamı tehlikeye girer. Vücut suyunun %20 oranında eksilmesi ölümle sonuçlanır.Su besinlerin sindirilmesi, emilmesi, taşınması, metabolizması ve artık maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlar. Vücudumuzdaki dokuların, hücrelerin, organların düzenli çalışması su sayesinde […]

Ünlülerin Zayıflama Yöntemi

0 by / on 14 Nisan 2014, 21:52

Zayıflamak için ihtiyaç duyduğumuz ilham ve motivasyonu bazen ünlülerde arıyoruz. Ünlüler nasıl zayıflıyor ve nasıl formda kalıyorlar diye düşünüyoruz. Ünlülerin zayıflama yöntemleri merak ettiklerimiz arasında yer alıyor. Araştırmalara göre, ışıltılı hayatlarıyla gündemde olan isimlerin bu tarz pozitif bir etkisi var. Onların fotoğraflarına bakmak bile motivasyonunuzu artırabilir. Zayıflama ürünleri ve popüler zayıflama diyetleri ünlülerin bu etkisinden yararlanarak reklam yapıyorlar. Abartılı reklamlara […]

Kalça Sıkılaştırma

0 by / on 14 Nisan 2014, 21:13

Çoğu kadın kalçalarının büyüklüğünden ve gevşekliğinden şikayetçidir. Çünkü kalçalar vücudumuzda kilo almaya en müsait bölgelerden biridir ve genellikle Türk kadınları bu bölgeleriyle ilgili problem yaşamaktadır. Kalçalardaki yağları eritmek ve bu bölgeyi sıkılaştırmak için düzenli olarak yapacağınız bazı hareketler ile bu probleminizi ortadan kaldırabilirsiniz. Bunun yanında bu egzersizleri yaparken dikkat etmeniz gereken bazı şeyler vardır. Peki bu hareketler nelerdir ve nelere […]

Close
Please support the site
By clicking any of these buttons you help our site to get better